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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防肌少症 養肌計畫不能等
: 近年來國人罹患「肌少症」年齡有年輕化趨勢，30歲以下得到肌少症比例竟高達三成，且根據中華民國骨質疏鬆症學會發現，台灣肌少症是亞洲第一，現在40歲的人，將來有高達八成的人可能會臥床不起！醫師專家呼籲，中壯年時期須及早因應，存夠肌肉本錢，減少老年相關疾病的發生。《健康2.0》主持人鄭凱云及營養師和健身教練，將告訴你如何訂定養肌計畫。
彰化基督教醫院骨科王偉勛醫師表示，肌少症稱為「骨骼肌衰老症」和「老年性骨骼肌減少症」，人體到了40歲後肌肉質量逐年下降飯店比價1-2%，60至70歲肌肉量流失開始加速，是一種老化過程。
「肌少症」患者外觀看起來可能跟常人沒有兩樣，但肌少症容易造成行動靈活度下降、體能肺活量變差、基礎代謝率減少、免疫抵抗力衰退，並增加心血管疾病風險，如果中壯年時沒有養肌，一旦步入老年，由於肌少症導致的行動不便、體能衰退、感染住院、長期臥床的發生機率就會逐年升高。
肌肉被稱為「人體的第二個心臟」，更是骨骼健康的守護神，身體保固年限只有50年，因此養肌計畫不能等，平常可以利用深蹲來訓練下半身肌力，上半身可以練背肌，不僅能改善駝背，還可增加全身性的肌肉群。還有哪些養肌運動，以及吃什麼來增肌等，節目中還有營養師、健身教練親自示範，教您用正確方式，幫助身體增加肌肉，維持更好的體態、體能和身體的健康。更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道，每週六、日晚間9點《健康2.0》！
北韓「落難王子」 金正哲內分泌失調難接班
: 北韓領導人金正恩有2位哥哥，一位是去年在馬來西亞，被暗殺的同父異母金正男，另一位就是親哥哥金正哲！脫北外交官太永浩，最近接受訪問時說，金正哲是因為罹患內分泌疾病，才會把接班機會拱手讓給金正恩。
2015年在倫敦，這是金正恩的哥哥金正哲最後一次公開露面！
南韓記者：「您在北韓的地位如何？和弟弟金正恩的關係怎樣？」
金正哲當時是到英國，聽艾瑞克·克萊普頓的吉他演奏。記者關心的，當然是他和弟弟金正恩的關係。只是，3年過去了，金正哲現在就像落難的王子般，被金正恩監禁著。
南韓記者：「國家情報院的國政監察報告中指出，金正哲過著被監禁的生活，每天借酒澆愁，出現精神不安定的症狀。」
原來金正日的3個兒子，金正男因為失寵，最早被排除在接班人選外。原本應該接班的二男金正哲，卻傳出罹患內分泌的疾病。雖是男兒身，卻分泌過剩女性荷爾蒙，長出胸部來，讓金正日只能選擇金正恩接班。
脫北外交官太永浩：「如果金正哲是金正恩的弟弟，在北韓當然會有一定地位，能展現給大家看。但他是哥哥，萬一哥哥在弟弟身邊輔佐，就和北韓既存的儒教觀念不符合。」
除了哥哥輔佐弟弟，在北韓行不通外，就像金正日把同父異母的弟弟金平日，送到遙遠的捷克當外交官一樣；北韓金家的白頭山血統，向來只能留下領導人這一支。
南韓記者：「在北韓，除了最高領導人或接班人外，其他的金氏家族都會被分類為「分支」。」
雖然被排除在權力核心外，但如果擁有權力慾望，還是會形成獨裁體制的最大威脅，所以北韓當局會對這樣的人物進行嚴格監視。事實上，酒店預定折扣拱手讓出政權，對金正哲來說，反倒是鬆了口氣。在金正哲造訪倫敦時，陪在他身邊的女性，都是出身牡丹峰樂團的吉他手姜平熙。
當時一路隨行的北韓外交官太永浩也說，金正哲其實想當的是音樂家。
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脫北外交官太永浩：「首先，金正哲對政治毫無興趣。如果他出生在一般家庭，並選擇當個音樂家的話，應該會成為第一流的吉他手。」
即使金正哲現在度假推薦成了落難王子，他還是感激弟弟的不殺之恩。
南韓國會議員：「(金正哲曾向)弟弟金正恩寫信提到，對於沒辦法盡到本分，沒用的我，還能把我納入懷中照顧，我會好好報答。」
遠離權力核心，沒存在感的活著，這是金正哲的生存之道。
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